Примерный комплекс занятий для малышей

комплекс занятий для малышей

Возраст 1,5-3 месяца.

1. Укладывание на животик.

2. Поглаживание спинки.

3. Поглаживание живота.

Общая продолжительность занятий 5-6 минут.

Возраст 5-6 месяцев.

1. Массаж спины.

2. Массаж живота.

3. Повороты со спины на живот.

4. «Бокс».

5. Скрещивание ног.

6. Поглаживание рук и ног.

Общая продолжительность занятий - 8-10 минут.

Возраст 6-7 месяцев.

1. Массаж туловища, рук.

2. «Бокс».

3. Скрещивание рук.

4. Скрещивание ног.

5. «Велосипед».

6. «Парение» на спине и на животе.

7. Общий массаж с разминанием мышц туловища и конечностей.

Общая продолжительность занятий - 10-15 минут.

Перед купанием или плаванием можно делать только массаж. При обучении плаванию делают гимнастику, стараясь воспроизводить плавательные движения. Если занятия проводятся дважды в день, первый раз массаж и гимнастику сочетают с воздушными ваннами.

Во время занятий стараются малыша вовлечь в игру-занятие. Положительные эмоции ребёнка способствуют оптимальному успеху. Поддерживайте первые действия, поощряйте первые чувства, первые радости, рождённые движением, - все это способствует пробуждению сознания малыша.



Анекдот:

Купил в аптеке "Чай похудин". Через пару недель еще раз, внимательно, прочел название. Нет, буква Д в названии все-таки есть.