Не болейте ароматерапия вам поможет

1. При заложенности носа.

13 капель эфирного масла сосны, 2 капли эфирного масла перечной мяты, 15 капель масла эвкалипта.

Смешать все масла в бутылочке. Нанести 2-3 капли на ватный шарик, вдыхать по мере необходимости.

2. Смеси для массажа против кашля

Смеси легкими движениями втирать в грудь, спину 1-3 раза в день. Смеси чередовать.

Вариант №1.

Эвкалипт - 5 капель, лаванда - 4 капель, шалфей - 5 капель, чайное дерево - 6 капель, лимон - 5 капель.

Вариант №2.

Эвкалипт - 5 капель, можжевельник - 5 капель, тимьян - 5 капель, лимон - 6 капель, шалфей - 5 капель.

Обе смеси развести в 100 мл растительного масла.

3. При острых приступах кашля.

Эфирное масло эвкалипта нанести на яремную ямку и помассировать, чуть надавив на нее, примерно 1-2 минуты. Одновременно нанести масло на основания крыльев носа и глубоко вдохнуть.

4. Капли в нос из эфирных масел.

Чайное дерево - 3 капли, тимьян - 2 капли, шалфей - 3 капли, эвкалипт - 2 капли на 30 мл масла базы.

5. Ингаляции.

Эвкалипт+шалфей

Эвкалипт+ лаванда

Эвкалипт+можжевельник.

Для теплых ингаляций 2-3 раза в день.

6. Для растираний грудной клетки, спины, ступней (при кашле с мокротой).

Эвкалипт, тимьян, кедр, равинтсара: в равных частях; корица (вполовину меньше чем остальных масел).


Анекдот:

- У тебя есть парень?
- Нет, а у тебя?
- Тоже нет..
- Ну ничего, главное, что мы жирные коровы.
- Ты хотела сказать живы и здоровы?
- Возможно. 😏