Гигиеничная обувь для детей школьного возраста

гигиеничная обувь

Особая форма стопы, связанная с большей шириной в области кончиков пальцев, требует специальной колодки. Туфель не должен оказывать давление, нарушать крово- и лимфообращение и препятствовать естественному развитию ноги. Материалы, идущие на детскую обувь, должны обладать особенной гибкостью, мягкостью, воздухо- и паропроницаемостью. Поэтому для лета больше всего подойдут натуральная кожа и текстиль, а для зимы - фетр, сукно и натуральный мех.

Искусственная кожа используется для верха летней обуви открытого типа. В зимней детской обуви применяются некоторые виды синтетического меха: орлон, лавсан с примесью 50% шерсти.

Подошва должна быть кожаная, так как все виды резиновых подошв (включая и микропористую) характеризуются полным отсутствием влагоемкости, паро- и воздухопроницаемости и поэтому не годятся для повседневной носки школьниками.

Примеряя ботинки, следует обращать внимание на то, чтобы перед большим пальцем оставалось пространство в 0,5-1 см. Короткая обувь при ходьбе быстро утомляет и может привести к деформации пальцев. Поэтому надо проверить соответствие ее размера стопе ребёнка.

Не годятся детям «босоножки» с открытой пяткой, так как это приводит к неустойчивости при ходьбе.

Высота каблука для детей младшего школьного возраста лучше всего 1-2 см, а у старших школьников - 2-3 см. У девочек 15-18 лет высота каблука не должна превышать 3-4 см.

Повседневная носка туфель на «шпильках», высоких и тонких каблуках очень вредна. Ведь при ходьбе центр тяжести тела переносится вперёд и, чтобы сохранить равновесие, девочка инстинктивно откидывает корпус назад. Это приводит к тому, что в поясничной части образуется большой прогиб, может постепенно уменьшиться продольный размер таза (что в дальнейшем становится причиной трудных родов). Кроме того, резкое нарушение нормального положения тела сказывается на внутренних органах.

Особенно вредны туфли «лодочки» на высоком каблуке.. Они не создают при ходьбе достаточной устойчивости, в них трудно сохранять равновесие, стопа «скатывается» вперёд, а пальцы сжимает узкий носок. Высокий каблук - это и увеличение нагрузки на передний отдел стопы, уплощение сводов, прямой путь к плоскостопию.

Нужно стремиться к тому, чтобы обувь имела наименьший вес, снижала физическую нагрузку и энерготраты при ходьбе.

Среди учеников сельских школ весьма популярны резиновые сапоги. В них не промокают ноги, тепло весной и осенью. Но есть у резиновых сапог и недостатки: полное отсутствие воздухо-, паро- и водопроницаемости. Из-за полной герметизации повышается потливость ног, «вторично промокает» внутренняя обувь, мацерируется кожа, на ней появляются трещины.

Чтобы смягчить неблагоприятное действие резиновой обуви, надо пользоваться шерстяными носками и войлочными стельками, следить за чистотой ног и внутренней обуви.

Всем хорошо известны так называемые «кеды» и «полукеды» из прорезиненной ткани на резиновой рифлёной подошве с круглым рантом.

Сконструированы они были для спортивных занятий. Но их стали охотно носить повседневно и в школе, и дома. От постоянной носки этого вида обуви развиваются те же явления, что и в резиновых сапогах. Поэтому кеды следует использовать только для занятий по физкультуре и непременно надевать шерстяные носки (стельки должны быть войлочными).



Анекдот:

Купил в аптеке "Чай похудин". Через пару недель еще раз, внимательно, прочел название. Нет, буква Д в названии все-таки есть.