Факторы риска

факторы риска

В 1985 году издательство «Эванс энд компани» выпустило книгу К. Купера «Бег без страха». В ней автор касается многих вопросов, связанных с занятиями аэробными упражнениями.

Предлагаем читателям отрывки из глав этой книги.

Факторы риска

Как свидетельствует статистика, причиной острых сердечных приступов, приводящих к неожиданной смерти во время выполнения физических упражнений, являются сердечные заболевания. В ходе медицинских исследований выявилось немало факторов, способствующих развитию этих заболеваний. Они были названы факторами риска.

На некоторые факторы повлиять нельзя. Но существуют и такие, действие которых можно значительно ослабить или даже свести на нет. Довольно успешно применяются в подобных случаях хирургические вмешательства или медикаментозные средства. Но более эффективно изменение рациона питания и образа жизни.



Анекдот:

Заглянуть в холодильник - это рефлекс, есть не хотим, но открыть надо.