Опасные последствия курения

последствия курения

Опасные последствия курения для здоровья сегодня хорошо известны. У курильщиков гораздо больше шансов получить сердечно-сосудистое заболевание или умереть от такой болезни. Действительно, курение входит в число трех наиболее важных факторов риска наряду с гипертонией и высоким содержанием холестерина в крови. Многие, однако, продолжают курить, поскольку не замечают никаких серьезных нарушений в состоянии своего здоровья. Многие курильщики рассуждают примерно так: «Вред все равно уже нанесен, какой же смысл отказываться от этой привычки?»

Такой подход к столь важной проблеме не только опасен, но и неправилен. Независимо от возраста отмечается значительное улучшение в состоянии здоровья у тех, кто бросил курить. «Джорнел оф америкэн мэдикал ассосиэйшн» сообщил об исследовании, проведенном в 1984 году, в ходе которого изучалось влияние курения и его вредных последствий на продолжительность жизни. У курильщиков риск смерти от сердечно-сосудистого заболевания на 59 % выше, чем у некурящих или бывших курильщиков. Этот риск снижается в течение 1-5 лет после того, как курильщики бросают курить. Для того чтобы ликвидировать вредные последствия, нанесенные организму курением, нужно время, особенно если курильщик долго придерживался вредной привычки.

Опасные последствия курения не ограничиваются только увеличением риска возникновения сердечно-сосудистого заболевания, они сказываются и когда организм подвергается воздействию каких-либо медикаментозных средств. Так, курильщики, больные стенокардией, хуже поддавались медикаментозному лечению, чем такие же больные, но некурящие. Но это явление также не носит постоянный характер. Когда курильщики отказывались от сигарет на протяжении всего лишь одного месяца, приступы болезни отмечались у них значительно реже, а прописанные лекарства оказывались более эффективными. За последнее время было перепробовано немало самых различных средств, способствующих отвыканию от курения, с разной степенью успеха. Недавно к этим средствам добавилась специальная жвачка. Она, согласно последним данным, достаточно эффективна, особенно если применяется в комплексе с другими средствами, в частности с методами аутотренинга.



Анекдот:

Письмо Деду Морозу:
«Дорогой Дедушка Мороз, я очень сильно хочу, чтобы ты в этом году подарил мне толстую пачку денег и худощавое телосложение. Только прошу тебя, не перепутай, как в прошлом году».