Программа спортивных игр - 50-59 лет

программа спортивных игр

Неделя Время, мин Частота занятий в неделю Очки за неделю
1 10 3 0
2 15 3 0
3 20 3 0
4 25 3 0
5 30 3 0
6 30 3 0
7 15 4 9
8 20 4 12
9 25 4 15
10 30 4 18
11 35 4 21
12 40 4 24
13 45 4 27
14 45 4 27
15 45 4 27
16 60 4 36


Анекдот:

- Что делаешь?
- Пытаюсь форму не потерять.
- Так ты же сейчас жрешь!
- Ну так форму живота и пытаюсь не потерять!