Жиросжигающая тренировка - Сушим ножки и качаем пресс

Комплекс упражнений для эффективного жиросжигания. Укрепляем, подтягиваем ножки, сжигаем жир на бедрах и прорабатываем все мышцы брюшного пресса.

Выполняем каждое упражнение по 10-20 повторений в каждом подходе.


Ещё видео

Анекдот:

Мне не нравятся в тебе две вещи.
- Какие?
- Подбородок.