Жиросжигающая тренировка - Сушим ножки и качаем пресс

Комплекс упражнений для эффективного жиросжигания. Укрепляем, подтягиваем ножки, сжигаем жир на бедрах и прорабатываем все мышцы брюшного пресса.

Выполняем каждое упражнение по 10-20 повторений в каждом подходе.


Ещё видео


Напишите свой вариант тут...

Анекдот:

- Что-то ты, Люся, пополнела... А была такая конфетка!
- Была конфетка, а теперь я - торт!