Убрать обвисший живот после родов

Диастаз прямой мышцы живота можно убрать с помощью статических упражнений в планки и несложных упражнений на пресс.


Анекдот:

- Милый, мне идёт ямочка на подбородке?
- Нам каком именно, дорогая?