Убрать обвисший живот после родов

Диастаз прямой мышцы живота можно убрать с помощью статических упражнений в планки и несложных упражнений на пресс.


Анекдот:

- Дурочка, ну кто тебе сказал, что ты толстая? Давай бери два стула и садись к нам!