Как похудеть к лету? Тренировка на рельеф

Открываем сезон тренировок на свежем воздухе!

Каждое упражнение выполняйте друг за другом без отдыха. Количество кругов - 4. Отдых между кругами - 1 минута.

Будьте в форме!


Ещё видео


Напишите свой вариант тут...

Анекдот:

- Дорогой! Подари мне на Новый год что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала, и, р-р-раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды...
- Весы подойдут?