Тренировка для типа фигуры "Груша"

Если лишний вес сосредоточен ниже талии, то вы относитесь к типу фигуры Груша.

Такой тип фигуры смотрится очень женственно и красиво. Однако, когда низ начинает значительно «перевешивать» верх, фигура становится непропорциональной.

Эта тренировка поможет Вам уравновесить верх и низ тела. Увеличить мышечную массу верха, подкачав руки, плечи, грудные мышцы и сжечь лишний жир с бедер и ягодиц, привести мышцы ног в тонус.


Ещё видео


Напишите свой вариант тут...

Анекдот:

Купил в аптеке "Чай похудин". Через пару недель еще раз, внимательно, прочел название. Нет, буква Д в названии все-таки есть.