Тренировка для типа фигуры "Груша"

Если лишний вес сосредоточен ниже талии, то вы относитесь к типу фигуры Груша.

Такой тип фигуры смотрится очень женственно и красиво. Однако, когда низ начинает значительно «перевешивать» верх, фигура становится непропорциональной.

Эта тренировка поможет Вам уравновесить верх и низ тела. Увеличить мышечную массу верха, подкачав руки, плечи, грудные мышцы и сжечь лишний жир с бедер и ягодиц, привести мышцы ног в тонус.


Ещё видео

Анекдот:

- Дурочка, ну кто тебе сказал, что ты толстая? Давай бери два стула и садись к нам!