Убийственная тренировка бедер и ягодиц

Звездная тренировка в звездном костюмчике и ведет тренировку звезда спорта!

Привет, друзья! Сегодня у меня для вас новая тренировка. И мне кажется, что у нас давненько не было действительно хардовой тренировки - очень, очень сложной. Так, чтобы вы до последнего работали с собой, и потом, в конце тренировки, просто валялись с высунутым языком...


Анекдот:

Купила шикарное белье, что бы был стимул для похудения. Показала бабушке. Она долго смотрела и сказала: "Для такого белья нужно не худеть, для такого белья нужен МУЖИК!"