Убийственная тренировка бедер и ягодиц

Звездная тренировка в звездном костюмчике и ведет тренировку звезда спорта!

Привет, друзья! Сегодня у меня для вас новая тренировка. И мне кажется, что у нас давненько не было действительно хардовой тренировки - очень, очень сложной. Так, чтобы вы до последнего работали с собой, и потом, в конце тренировки, просто валялись с высунутым языком...



Анекдот:

- Дорогой! Подари мне на Новый год что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала, и, р-р-раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды...
- Весы подойдут?