Растяжка для начинающих

6 простых упражнений для растяжки в продольный шпагат для новичков! Выполняйте 4-5 раза в неделю и результат не заставит себя долго ждать.


Ещё видео

Анекдот:

- Милый, мне идёт ямочка на подбородке?
- Нам каком именно, дорогая?