Растяжка для начинающих

6 простых упражнений для растяжки в продольный шпагат для новичков! Выполняйте 4-5 раза в неделю и результат не заставит себя долго ждать.


Ещё видео

Анекдот:

- Дурочка, ну кто тебе сказал, что ты толстая? Давай бери два стула и садись к нам!