Простые и эффективные упражнения на пресс

Комплекс упражнений на пресс, который состоит из трех частей.


Ещё видео

Анекдот:

- Что делаешь?
- Пытаюсь форму не потерять.
- Так ты же сейчас жрешь!
- Ну так форму живота и пытаюсь не потерять!