Тренировка для похудения для женщин в тренажерном зале

Похудеть хотят все, но некоторые не только хотят, а ещё и действуют!

Как правильно тренироваться, чтобы похудеть, занимаясь в тренажерном зале рассказывает Зинаида Руденко.


Ещё видео

Анекдот:

Купила шикарное белье, что бы был стимул для похудения. Показала бабушке. Она долго смотрела и сказала: "Для такого белья нужно не худеть, для такого белья нужен МУЖИК!"