Мышцы живота: тренировка на 3 минуты

Идеальный пресс за три минуты в день — это реально. Упражнения для пресса задействуют косые мышцы живота и формируют подтянутую фигуру. Юлия Антоненко покажет, как накачать пресс в домашних условиях и создать свое стройное тело. Используй комплекс из лучших упражнений для пресса в качестве тренировки на каждый день.


Ещё видео


Напишите свой вариант тут...

Анекдот:

- У тебя есть парень?
- Нет, а у тебя?
- Тоже нет..
- Ну ничего, главное, что мы жирные коровы.
- Ты хотела сказать живы и здоровы?
- Возможно. 😏