Качаем попу - Тренировка для супер ягодиц

Этот комплекс упражнений сделает ваши ягодицы упругими и округлыми)

Чтобы накачать ягодицы в домашних условиях, их точно не нужно щадить. Упражнения можно выполнять через день.


Ещё видео


Напишите свой вариант тут...

Анекдот:

- У тебя есть парень?
- Нет, а у тебя?
- Тоже нет..
- Ну ничего, главное, что мы жирные коровы.
- Ты хотела сказать живы и здоровы?
- Возможно. 😏