Качаем попу - Тренировка для супер ягодиц

Этот комплекс упражнений сделает ваши ягодицы упругими и округлыми)

Чтобы накачать ягодицы в домашних условиях, их точно не нужно щадить. Упражнения можно выполнять через день.


Ещё видео

Анекдот:

- Что делаешь?
- Пытаюсь форму не потерять.
- Так ты же сейчас жрешь!
- Ну так форму живота и пытаюсь не потерять!