Упражнения пилатес для стройных бедер

Наш комплекс упражнений пилатес направлен на укрепление мышц бедер. Для выполнения Вам понадобится всего лишь коврик. Выполняйте комплекс 2 раза в неделю. Вперед к стройным и упругим бедрам!


Ещё видео

Анекдот:

Новорождённый слонёнок весит около 100 килограммов.
А ты молодец, 18 лет упорно шла к этой отметке.