26 упражнений со скакалкой - Прыжки на скакалке

В этом видео я показываю 26 упражнений со скакалкой которые вы можете добавь в свою тренировочную программу.


Анекдот:

Купил в аптеке "Чай похудин". Через пару недель еще раз, внимательно, прочел название. Нет, буква Д в названии все-таки есть.