26 упражнений со скакалкой - Прыжки на скакалке

В этом видео я показываю 26 упражнений со скакалкой которые вы можете добавь в свою тренировочную программу.


Анекдот:

- Существуют ли таблетки от голода?
- Да! Котлеты!