Правильное похудение

Вкусный куриный салат

Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой! Обязательно попробуйте!

Ингредиенты:

  • Куриное филе 300 г
  • Лук красный 2 шт.
  • Перец болгарский красный 1 шт.
  • Перец болгарский желтый 1 шт.
  • Лук зеленый 1 пучок
  • Сметана 2 ст.л
  • Китайская капуста ½ шт.
  • Горчица 1 ст.л.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль, перец черный молотый по вкусу

Способ приготовления:

❂ Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по вкусу. Все перемешать и заправка готова.

❂ Луковицу нарезать полукольцами.

❂ Перец нарезать соломкой.

❂ Зеленый лук и капусту нашинковать.

❂ Курицу отварить, остудить, нарезать кубиками.

❂ Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Цветная капуста с чесноком и сыром


Свинина в молоке


Соус болоньезе


Пирог с картофелем и тыквой


Малиновый зефир


Салат «трудовые будни»


Слоеная плетенка с яблоками



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...