Правильное похудение

Вкуснейшее рагу из овощей

Ингредиенты:

  • Баклажан – 2 шт.
  • Кабачок – 2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Перец болгарский – 1 шт.
  • Помидор – 3 шт.
  • Растительное масло – 2 с.л.
  • Зубчики чеснока – по вкусу
  • Прованские травы – 1 ч.л.
  • Соль – по вкусу

Способ приготовления:

❂ Первым делом обжарьте нашинкованный лук на растительном масле, посолите.

❂ Добавьте кусочки кабачка и баклажана, потушите их на среднем огне.

❂ Следом добавляйте нарезанный перец и помидоры, сухие ароматные травы, зубчики чеснока и тушите овощи до готовности в собственном соку под крышкой на среднем огне.

Рагу готово. Приятного аппетита!


Рекомендуем


Тонкие картофельные блинчики


Салат "океан"


Одесские полюшки


Пышки на кефире — самые любимые в нашей семье!


Творожные оладушки к завтраку



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...