Правильное похудение

Творожное печенье с яблоком

Идеально для фитнес-перекуса.

Ингредиенты:

  • яблоко 80 г
  • яйцо 1 шт.
  • творог обезжиренный 200 г
  • молотые овсяные хлопья 15 г
  • разрыхлитель на кончике ножа

Способ приготовления:

❂ Творог смешать с яйцом в блендере.

❂ Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.

❂ Все перемешать.

❂ Выложить на противень чайной ложкой.

❂ Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Кальмар по-корейски


Тирамису за 5 минут


Торт "Египетский"


Фаршированные кабачки


Слоёные трубочки с кремом - очень просто!


Обалденный яблочный пирог "Домашний"



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...