Правильное похудение

Творожное мороженое с фруктами

Ингредиенты:

  • творог
  • любые фрукты
  • сухофрукты
  • мед
  • какао
  • орехи
  • для любителей — корица

Способ приготовления:

❂ Творог протираем через сито. Добавляем мед, хорошо размешиваем. Если есть блендер — размешать блендером — получается очень нежная консистенция.

❂ В чашечку или мисочку постелить пищевую пленку. На нее выложить часть творожной массы. На массу — фрукты нарезанные кубиками. Сверху выложить оставшийся творог. Утрамбовать ложкой. И поставить в морозилку на 4-5 часов.

❂ Вытащить из морозилки. Чашку опустить на одну минуту в горячую воду и перевернуть на тарелку.

❂ Снять пищевую пленку. Сверху присыпать какао, корицей, орешками и порезанными сухофруктами.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Узбекский плов «По-Нашему»


Домашний сыр с зеленью и тмином


Гречка-по купечески


Запеченная скумбрия: лучший диетический ужин!


Фруктовый десерт


Запечённые свиные ребрышки



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...