Правильное похудение

Творожная паста для полезных бутербродов

Ингредиенты:

  • 500 г обезжиренного творога
  • 150 г натурального йогурта
  • ½ ч. л. соли
  • ¼ ч. л. перца
  • 1 ч. л. мелко нарезанного чеснока
  • мелко нарезанные петрушка, репчатый лук и зелёный лук - по 1 ст. л.

Способ приготовления:

❂ В миске смешайте творог и сметану.

❂ Добавьте остальные ингредиенты. Хорошенько перемешайте.

❂ Посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Сметанное желе с бананами


Куриное филе под овощами: питательный обед!


Итальянское печенье


Курица в молочно-чесночном соусе


Горячий шоколад с корицей и апельсином



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...