Правильное похудение

Табуле с гречей

Ингредиенты:

  • 1 огурец
  • 1 помидор
  • 1 пучок зелени (любой на ваш вкус)
  • Лук репчатый
  • Отварная гречка 100 г
  • Брынза 40 г
  • Оливковое масло и лимонный сок для заправки
  • Соль, перец, специи на ваш вкус

Способ приготовления:

❂ Овощи и брынзу нарезать мелкими кубиками, порубить зелень.

❂ Все смешать, добавить гречу, специи, соль, заправить оливковым маслом и лимонный соком. Все готово!

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Мягкое сметанное печенье


Медовый чизкейк


Бочковые хрустящие огурчики


Банановое печенье


Печенье "Фитнес" с секретным ингредиентом



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...