Правильное похудение

Спагетти со сливочно-грибным соусом

Ингредиенты:

  • 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
  • 750 г шампиньонов
  • 225 мл нежирных сливок
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1-2 зубчика чеснока по желанию

Способ приготовления:

❂ Шампиньоны тонко нарезаем (я лениво делаю это в блендере со спец. насадкой) и обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.

❂ Добавляем к грибам сливки и соевый соус, жарим, непрерывно помешивая, пока соус слегка не уменьшится в объеме (около 3-5 минут). В конце при желании добавляем тертый чеснок.

❂ Смешиваем соус с макаронами и немедленно подаем.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


ПП Брауни! Без сахара и муки!


Апельсиновый чизкейк: на радость вашей талии!


Песочный лимонный пирог


Рецепт с брокколи


Мятное печенье



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...