Правильное похудение

Смузи из хурмы

Хурма увеличивает покой, счастье, нежность и любовь в человеке. Вот оно, зелье приворотное!😆😆😆

Ингредиенты на 3 стакана:

  • Большой апельсин — 1 шт.
  • Хурма — 3 шт.
  • Свежий корень имбиря — 2 см
  • Корица — 0,5 ч. л.
  • Вода — 0,5 ст.

Способ приготовления:

❂ Очистите хурму от косточек, нарежьте кусочками.

❂ Апельсин очистите от шкурки.

❂ Загрузите в блендер фрукты, имбирь и корицу, добавьте воды, всё взбейте, разлейте по стаканам.

Любите и будьте любимы!


Рекомендуем


Курица в кефире с картофелем, травами и чесноком


Мюсли с фрешем, йогуртом с ягодами, печеньем и кранчем


Салат из красной фасоли


Молочные коржики из детства


Тушёная капуста с курицей


Спагетти с курицей в сметанном соусе



Анекдот:

Начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел.
Наверное, проблема в том, что я слишком много вру.