Правильное похудение

Салат "зимний"

Ингредиенты:

  • Картофель — 8 шт.
  • Морковь — 4 шт.
  • Яйцо — 6 шт.
  • Ветчина — 500 г
  • Горошек консервированный — 350 г
  • Сметана нежирная
  • Перец и соль — по вкусу
  • Зеленый лук — по вкусу
  • Укроп — по вкусу
  • Огурцы соленые — 5 шт.

Способ приготовления:

❂ Сперва необходимо подготовить все ингредиенты: яйца сварить вкрутую, картофель - в мундирах, морковь - до готовности.

❂ Картофель нарезаем небольшими кубиками.

❂ Аналогичными кубиками нарезаем морковь.

❂ Выкладываем морковь и картофель в салатницу.

❂ Туда же, в салатницу, добавляем горошек (без жидкости, естественно).

❂ Яйца нарезаем небольшими кубиками и тоже добавляем в салатницу.

❂ Наконец, нарезаем такими же кубиками ветчину, добавляем в салатницу.

❂ Аналогично поступаем с огурцом - нарезаем мелкими кубиками и отправляем в салатницу.

❂ По вкусу добавляем в салат немного нарубленной зелени (лук и укроп).

❂ Салат солим, перчим и заправляем сметаной.

❂ Готово! Даем немного постоять и охладиться, после чего подаем.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Диетический капустный пирог


Шоколадно-банановый рулет за 30 минут


Диетическая запеканка с курицей и тыквой


Трюфельный торт с муссом из белого шоколада


Лодочки из картошки в мундире


Самса


Тушеное куриное филе со сладким перцем



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...