Правильное похудение

Салат свекольный

Легкий свекольный салатик, совсем несложный приготовлении, порадует как на будничном столе, так и на праздничный его можно приготовить, украсив при подаче.

Ингредиенты:

  • Свекла 300 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сыр твердых сортов 80 г
  • Майонез 3 ст.л.
  • Соль 1 щеп.
  • Смесь перцев 1 щеп.

Способ приготовления:

❂ Для приготовления салата нужны: отварная свекла (темно-бордовая, сладкая), отварные яйца, сыр твердый, немного майонеза, соль и пряности по вкусу. Салат в приведенной интерпретации является достаточно нейтральным по вкусу. Его можно разнообразить, если добавить:

- немного измельченного чеснока;
- нарезанный кубиками маринованный огурчик;
- толченые грецкие орехи;
- смешанный с горчицей майонез.

❂ Очищенную отварную свеклу нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник.

❂ Сыр и очищенные яйца нарезать также небольшими кубиками. Добавить их в салатник к свекле.

❂ Посолить салат, заправить майонезом, приправить пряностями по вкусу.

❂ Перемешать салат. Подавать можно сразу же после приготовления.

❂ Украсить при подаче тертым сыром, консервированным горошком или кукурузой, свежей зеленью.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Ватрушки из слоеного бездрожжевого теста


Десерт не требующий выпечки


Майонез из авокадо


Утка с чесноком на рисовой подушке


Котлеты по-капитански


Творожные рафаэлки


Гата (армянское печенье)



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...