Правильное похудение

Салат с курицей и морковью

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 300 г
  • Шампиньоны - 300 г
  • Морковь - 150 г
  • Лук - 150 г
  • Натуральный йогурт - 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

❂ Лук порезать полукольцами, морковь - тонкой соломкой.

❂ Грибы порезать тонкими пластинками.

❂ Обжарить лук и морковь до мягкости.

❂ Куриное филе отварить. Порвать филе руками на волокна.

❂ Добавить лук и морковь.

❂ Добавить обжаренные шампиньоны.

❂ Приправить солью и перцем.

❂ Заправить йогуртом.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Фаршированные перцы с капустой


Рыбный суп с вермишелью


Куриная фантазия


Медовик с творожным кремом


Божественно вкусные фаршированные куриные окорочка


Печенье с яблоком и корицей



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...