Правильное похудение

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Ингредиенты:

  • Фасоль красная в собственном соку — 1 банка
  • Кукуруза консервированная — 1 банка
  • Сыр твердый — 150 г
  • Яйца вареные — 3 шт.
  • Чеснок — по вкусу
  • Майонез — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сухарики — 2 горсти

Способ приготовления:

❂ С фасоли и кукурузы слить жидкость, выложить в миску.

❂ Натереть яйца, измельчить чеснок.

❂ Добавить в миску.

❂ Сыр натереть на крупной терке, добавить туда же.

❂ Посолить, поперчить, заправить майонезом.

❂ Для сухариков нарезать 2-3 ломтика хлеба маленькими кубиками и подсушить на сковороде.

❂ Выложить салат в салатник и посыпать сухариками.

❂ При подаче перемешать.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Сливочный домашний сыр


Баклажаны в духовке с помидорами, сыром и грибами


Аджапсандали — грузинское овощное рагу


Домашнее мороженое


Салат с тунцом и фасолью: ужин для идеальной фигуры!


Ачма с творогом: талия скажет спасибо!



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...