Правильное похудение

Салат "океан"

Ингредиенты:

  • Шпроты – 1 банка
  • Яйца – 2 шт.
  • Сыр – 100 г
  • Морковь – 3 шт.
  • Картофель – 4 шт.
  • Майонез

Способ приготовления:

❂ Овощи сварить.

❂ Положить слоями, каждый слой промазать майонезом.

❂ Последовательность слоев:

1 – й слой: шпроты, измельченные вилкой.

2 – й слой: Картофель, натертый на крупной терке.

3 – й слой: Морковь, натертая на крупной терке.

4 – й слой: Варенные яйца, натертые на крупной терке.

5 – й слой: Сыр, натертый на крупной терке.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Одесские полюшки


Пышки на кефире — самые любимые в нашей семье!


Творожные оладушки к завтраку


Шоколадные конфеты из сухого молока и какао


Мясной пирог из тонкого лаваша



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...