Правильное похудение

Салат "Мимоза" с тунцом - низкокалорийный вариант

Ингредиенты:

  • Тунец в собственном соку 1 банка
  • Яйцо 3 шт.
  • Морковь 4 шт.
  • Яблоко 500 г
  • Лук репчатый 50 г
  • Соль по вкусу

Способ приготовления:

❂ Первым слоем выкладываем натертое яблоко.

❂ Следующий слой - консервированный тунец. Сливаем воду, измельчаем рыбное филе вилкой и выкладываем.

❂ Далее - мелко нарезанный лук.

❂ Затем выкладываем натертые белки, далее слой свежей моркови.

❂ Украшаем салат традиционным способом - натертыми на мелкой терке желтками.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Творожный сыр с чесноком


Диетическая домашняя нутелла


Творожные бублики с сыром


Шоколадные оладьи


Тыквенные оладушки


Баклажаны с мясом по-китайски



Анекдот:

Если бабушка говорит, что ты отлично выглядишь, значит, нужно срочно худеть.