Правильное похудение

Салат из свежей капусты - просто и очень вкусно!

Ингредиенты:

  • Маленький качан свежей капусты
  • 3 яйца
  • 2 свежих огурца
  • Куриного филе
  • Соль перец по вкусу.
  • Укроп
  • Заправка-йогурт, сметана по вкусу

Способ приготовления:

❂ Филе, яйца отварить остудить

❂ Капусту нашинковать соломкой, яйцо огурцы нарезать соломкой, мясо разделить на валокна, зелень накрошить

❂ Всё перемешать по вкусу добавить соль, перец и подавать к столу.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Рецепт сочных и вкусных куриных котлет


Аджика без варки


Миндальный пирог с клюквой


Гороховый суп с копченостями


Стожки из фарша


Салатик с фасолью и грибами



Анекдот:

Честное слово, эта история правдива. Есть у меня знакомая девушка, очень худенькая. Можно легко поднять одной рукой, хоть я и не силач. Однажды слышал от нее просто крик души:
- Ну почему, почему все и везде всегда только про похудение и ничего, ничего как потолстеть?! Я, когда беременная ходила, набрала немного веса, так хоть не мерзла, а потом родила и опять похудела...