Правильное похудение

Салат из помидоров с тунцом

Ингредиенты:

  • консервы тунец в собственном соку 1 баночка
  • 1 сладкая салатная луковица
  • 3 помидора
  • кукуруза консервированная 1 небольшая баночка
  • сметана 3 ст.л.

Способ приготовления:

❂ Лук порезать полукольцами

❂ Помидоры порезать средними кусочками (не очень мелко)

❂ С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой

❂ С кукурузы слить жидкость

❂ Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Итальянское тесто для пиццы


Французский луковый суп с гренками


Яблоки с шоколадом и орехами


Ореховые булочки


Домашние пельмени - быстро, просто и вкусно


Печенье к чаю за 15 минут



Анекдот:

Начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел.
Наверное, проблема в том, что я слишком много вру.