Правильное похудение

Рулетики из кабачка и куриного филе

Ингредиенты:

  • Куриное филе 400 г
  • 200 г кабачка
  • Йогурт 30 г
  • Паприка
  • Соль, перец

Способ приготовления:

❂ Куриное филе нарезать на тонкие полоски, посолить , поперчить (можно немного отбить).

❂ Кабачок нарезать овощечисткой на тонкие слайсы.

❂ Берем слайс кабачка полоску филе, крутим рулет и накалываем на шпажку.

❂ Выкладываем шпажки на противень смазываем йогуртом и посыпаем паприкой.

❂ Запекаем 20-25 минут при 200°.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Гратен из кабачков


Бразильский банановый пирог


Салат по-домашнему


Быстрый заливной пирог с зеленым луком


Маринованные огурчики по-венгерски


Отбивная с грибами и сыром



Анекдот:

Если бабушка говорит, что ты отлично выглядишь, значит, нужно срочно худеть.