Правильное похудение

Рулетики из блинов с лососем

Ингредиенты:

  • Маринованный или малосольный лосось — 200–250 г
  • Плавленый сливочный сыр — 150 г
  • Свежий укроп — по желанию

Для блинов:

  • Яйца — 2 шт.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Молоко — 200 мл
  • Мука — 150 г
  • Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
  • Растительное масло — 1–2 ст. л.

Способ приготовления:

❂ Приготовить блины. Яйца взбить с солью и сахаром, добавить теплое молоко, всыпать постепенно муку с разрыхлителем, влить масло, размешать, чтобы не было комков. Пожарить на хорошо разогретой сковороде 7–8 блинчиков. Остудить блины. Смазать поверхность блинов сливочным сыром.

❂ Маринованный лосось нарезать тонкими полосками, разложить поверх сыра. Можно добавить свежую зелень.

❂ Свернуть блины, чтобы получились плотные рулеты, убрать в холодильник на 15–20 минут. Нарезать каждый блин на кусочки.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Салат с копченой курицей, корейской морковью и огурцом


Мясо для бутербродов


Цветная капуста запечённая в духовке


Шоколадный пирог с абрикосовым вареньем


Сырный суп на грибном бульоне


Салат с кукурузой и курицей



Анекдот:

Начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел.
Наверное, проблема в том, что я слишком много вру.