Правильное похудение

Рулетик к чаю за 20 минут

Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро.

Для теста:

  • 3 яйца
  • 5 ст. ложек сахара
  • щепотка соли
  • 5 ст. ложек сухого молока или сливок
  • 5 ст. ложек муки

Для крема:

  • 1 банка вареной сгущенки
  • 1-2 банана

Способ приготовления:

❂ Яйца взбить миксером в пену. Добавить к яйцам сахар и соль, еще раз тщательно взбить.

❂ К полученной яичной массе добавить сухое молоко, муку и соду. Тесто получается по консистенции как блины, ну может, чуть гуще.

❂ Вылить полученное тесто на лист, застеленный бумагой для выпечки, тоненьким слоем и слегка разровнять края. Выпекать в подогретой до 180 градусов духовке 5-7 минут.

❂ На горячий корж намазать тонким слоем вареную сгущенку, положить очищенный банан и быстро свернуть в рулет.

❂ Сверху посыпать тертой шоколадной, кокосовой стружкой, сахарной пудрой, дроблеными орешками - кому что нравится.

Приятного чаепития!


Рекомендуем


Супер-быстрая паста с моцареллой и томатами


Самое вкусное лечо


Полезный пирог - лучший десерт!


Вкуснейшие котлеты


Овсяные квадратики


Кабачки по-корейски - «улетают» первыми


Овсяные кексы без сахара, масла и муки



Анекдот:

Честное слово, эта история правдива. Есть у меня знакомая девушка, очень худенькая. Можно легко поднять одной рукой, хоть я и не силач. Однажды слышал от нее просто крик души:
- Ну почему, почему все и везде всегда только про похудение и ничего, ничего как потолстеть?! Я, когда беременная ходила, набрала немного веса, так хоть не мерзла, а потом родила и опять похудела...