Правильное похудение

Роллы из огурца

Очень быстрая, нарядная закуска и начинка может быть любая по вашему вкусу.

Ингредиенты:

  • 3 небольших огурца (размер огурца, зависит от размера готового ролла)
  • 100 г сливочного сыра
  • 50 г малосольного лосося
  • несколько веточек укропа
  • несколько капель лимонного сока
  • 1 ч. ложка оливкового масла
  • щепотка черного перца

Способ приготовления:

❂ Огурец нарезать тонкими пластинами. Я нарезала с помощью овощечистки.

❂ Лосось нарезать мелким кубиком, укроп измельчить. Смешать сливочный сыр с лососем, укропом, перцем, лимонным соком и маслом. Перемешать.

❂ Пластинки огурца выложить вдоль. внахлест одна на одну, чтоб получился прямоугольник.

❂ На огурцы выложить немного сырной смеси. немного отступив от краев. Свернуть рулет.

❂ Затем острым ножом разрезать на кусочки.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Классический чизбургер


Рулет "мимоза"


Рулетики из блинов с лососем


Салат с копченой курицей, корейской морковью и огурцом


Мясо для бутербродов


Цветная капуста запечённая в духовке



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...