Правильное похудение

Простой салат с яйцом и помидорами черри без майонеза

Ингредиенты:

  • Яйца — 2 шт.
  • Помидоры черри — 4 шт.
  • Редис — 2 шт.
  • Маленький огурец — 1 шт.
  • Листья салата айсберга — 2-3 шт.
  • Луковичка — 1 шт.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

Способ приготовления:

❂ Яйца отварить вкрутую, дать остыть, очистить и нарезать на четвертинки.

❂ Все овощи нарезать и поместить в салатницу.

❂ Смешать масло с лимонным соком и приправить солью и перцем.

❂ Заправить салат, отрегулировать вкус.

❂ Подавать с яйцом.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Апельсиновый мармелад


Перец маринованный половинками


Шоколадный пирог с творожными шариками


Салат "зимний"


Диетический капустный пирог


Шоколадно-банановый рулет за 30 минут


Диетическая запеканка с курицей и тыквой



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...