Правильный перекус: 5 минут и готово!

Ингредиенты:

  • Хлебцы зерновые - 4 шт.
  • Огурцы - 80 г
  • Помидоры - 50 г
  • Творог обезжиренный - 120 г (мягкий)
  • Укроп - 1 шт.
  • Специи - по вкусу

Способ приготовления:

❂ Подготовьте ингредиенты. Овощи промойте.

❂ Мелко нарезаем огурцы и помидоры.

❂ Смешиваем помидоры, огурцы, измельченную зелень, специи и творог.

❂ Полученную массу намазываем на зерновые хлебцы.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Анекдот:

- Что делаешь?
- Пытаюсь форму не потерять.
- Так ты же сейчас жрешь!
- Ну так форму живота и пытаюсь не потерять!