Правильное похудение

Банановый пирог: польза в каждом кусочке!

Ингредиенты:

  • Бананы - 2 шт.
  • Яблоко - 1 шт.
  • Яблочное пюре - 120 г
  • Цельнозерновая мука - 225 г
  • Сода - 1/4 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.
  • Корица - 1 ч. л.
  • Грецкие орехи - 1 ст. л. (молотые)
  • Подсластитель - по вкусу

Способ приготовления:

❂ Разогрейте духовку до 175 градусов.

❂ Очистите яблоко и нарежьте его кусочками.

❂ В миске разомните вилкой спелые бананы, добавьте нарезанное яблоко, подсластитель, муку, яблочное пюре, соду, соль и корицу. Тщательно всё перемешайте.

❂ Вылейте тесто в форму для запекания, предварительно смазанную маслом, и посыпьте сверху молотым грецким орехом.

❂ Выпекайте 40-50 минут, проверяя готовность пирога шпажкой.

❂ Перед подачей дайте пирогу остыть 10-15 минут.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Морковный пирог


Печеные груши: десерт с пользой для фигуры!


Творожная запеканка с тыквой


Кабачковые оладьи с легким соусом


Пирог с тыквенной начинкой


Татарский пирог зур бэлиш



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...