

Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 1 ст.
- Грецкие орехи - 150 г
- Изюм - 75 г
- Курага - 75 г
- Клубника - 150 г
- Банан - 1 шт.
Способ приготовления:
❂ Запариваем овсянку.
❂ Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
❂ Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
❂ Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
❂ Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекаем 10-15 минут при температуре 180° до румяной, хрустящей корочки.
❂ Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Приятного аппетита!
Рекомендуем
Салат из курицы с сыром и ананасом
Укропный соус - супер добавка для многих блюд!
Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой

Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...