Правильное похудение

«Пеньки» из багета

Ингредиенты:

  • репчатый лук
  • куриное филе
  • багет
  • помидоры
  • сыр
  • сметана

Способ приготовления:

❂ Делаем начинку. Отвариваем куриное филе, из бульончика потом можно сделать супчик. Лук измельчаем, обжариваем, добавляем к нему нарезанное кубиками филе курицы. Чтобы было посочнее, я положила пару ложек сметаны и немного потушила.

❂ Багет режем на несколько частей. Вытаскиваем мякоть. Выкладываем на смазанный маслом протвень.

❂ Заполняем багеты начинкой.

❂ Помидоры режем дольками и выкладываем сверху на багеты.

❂ Посыпаем тертым сыром.

❂ Ставим в духовку на 20 мин, пока не расплавится сыр.

❂ Начинка сюда подойдет любая, всё на ваш вкус! ;)

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Заварные блины на молоке


Хворост на кефире


Овощная запеканка «Южная»


Адыгейский сыр в домашних условиях


Курица запечённая под тёртым картофелем


Классическая яблочная шарлотка



Анекдот:

Начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел.
Наверное, проблема в том, что я слишком много вру.