Правильное похудение

Паста Амосова - пища для ума и сердца

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Ингредиенты:

  • взять по 500 г
  • изюма
  • кураги
  • инжира
  • чернослива без косточек
  • грецких орехов и
  • 1 лимон с кожурой.

Способ приготовления:

❂ Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.

❂ Добавить 500 г меда.

❂ Все перемешать и разложить по банкам.

Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Курица гунбао - для любителей поострее


Рассыпчатое печенье без яиц


Салат с копченой скумбрией и картофелем


Медовик на кефире


Пирожки-булочки на кефире с оливками и зеленью


Классические котлеты с зеленью



Анекдот:

Когда девушка садится на диету, её холодильник за вечер набирает до 300 просмотров!