Правильное похудение

Овсяное печенье без муки, яиц и масла

Ингредиенты:

  • Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г
  • Кефир
  • Яблоки — 2 шт.
  • Мед — ½ ст. л.

Способ приготовления:

❂ Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая!

❂ Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед.

❂ Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой.

❂ Выпекать при 200° 20-30 минут.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Нежный домашний низкокалорийный сыр


Обалденная картошка в сметане к любому столу


Рыбные котлетки: быстрый и легкий ужин!


Картофельные котлеты с грибной подливкой


Домашние чебуреки



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...