Правильное похудение

Отбивная с грибами и сыром

Ингредиенты:

  • 4 свиных отбивных (не больших)
  • 100 г шампиньонов (обжарить до готовности)
  • 100 г сыра
  • соль, перец по вкусу
  • немного зеленого лука
  • лимонный сок

Способ приготовления:

❂ Духовку разогреть на 180-200 градусов.

❂ Подготовленное мясо отбить слегка с двух сторон гладкой стороной молоточка.

❂ На сковороде разогреть немного растительного масла, отбивные натереть солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком, быстро обжарить по 2-3 секунды с двух сторон, переложить на противень, сверху разложить грибы. Накрыть ломтиками сыра.

❂ Поставить в духовку на 15 минут.Подавать сразу же посыпав измельченным зеленым луком.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе


Лосось, запеченный с картофелем


Питательные батончики с сыром и брокколи


Овсяные батончики с орехами и черносливом


Лимонные батончики с орехами



Анекдот:

Когда девушка садится на диету, её холодильник за вечер набирает до 300 просмотров!