Правильное похудение

Очень простой бутерброд :) И ты попробуй!

Ингредиенты:

  • Белый хлеб — 16 кусочков
  • Ветчина — 8 пластин
  • Помидор — 1-2 шт.
  • Грибы — 200 г
  • Яйца — 4 шт.
  • Сыр — 100-150 г
  • Сливочное масло — 1 ст. л.
  • Соль, перец, зелень петрушки — по вкусу

Способ приготовления:

❂ Из 8 кусков хлеба острым ножом вырезать мякиш. Получатся хлебные «ободки» из корочек. 8 целых кусочков хлеба выложить на противень, на 4 из них положить хлебные «ободки». Заполнить их заранее обжаренными грибами, посолить, поперчить и посыпать тертым сыром.

❂ На остальные 4 кусочка хлеба положить по 2 пластинки ветчины, на них – оставшиеся 4 хлебных «ободка» без мякиша. Внутрь ободков положить нарезанные кружочки помидоров и разбить в каждый бутерброд по яйцу. Посолить, поперчить.

❂ Отправить противень с 8 бутербродами в нагретую духовку и запекать при 180 °C, пока не «схватятся» яйца и не расплавится сыр.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Куриное суфле


Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой


Банановый рулет


Любимая закуска из огурцов с чесноком, укропом и горчичкой


Домашние беляши - готовятся проще простого!


Макроны по-итальянски



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...