Правильное похудение

Салат "Шапка деда Мороза"

Яркий и вкусный салатик, который украсит новогодний стол. Очень прост в приготовлении, советую!

Ингредиенты:

  • тунец, 1 банка
  • кукуруза, 1 банка
  • сыр, 150 грамм
  • яйцо, 3 штук
  • помидор, 200 грамм
  • майонез, по вкусу
  • соль, по вкусу

Способ приготовления:

❂ Открыть банки с тунцом и кукурузой, слить жидкость. Тунец размять вилкой.

❂ Яйца отварить вкрутую. Одно яйцо измельчить полностью. А два других яйца разделить на белок и на желток. Желтки накрошить в салат, а белки оставляем для украшения.

❂ Нарезаем 100 г помидоров в салат, а оставшиеся 100 г - послужат для украшения.

❂ Сыр натереть на мелкой терке и тоже добавить в миску с салатом.

❂ Посолить, перемешать с майонезом. Выложить в виде горки на тарелку.

❂ Украшение салата с тунцом: Оставшийся от двух яиц белок натереть на терке и украсить вокруг салата (это будет меховая опушка шапки). Помидоры нарезать кубиками и положить их горкой (подразумевается, что это сама шапка).

❂ Совет! Чтобы помидоры не рассыпались, сделайте майонезную сеточку. На макушку нашей салатной шапки сооружаем помпон из мелко нарезанного белка. Получается веселая и вкусная шапочка!

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Рождественские клюквенные рогалики


Сладкоежкам на заметку: Новогодний торт «Сказка»


Закуска для Деда Мороза


Буженина "Новогодняя"


Фруктовый салат «Новогодняя ёлка»


Новогодняя закуска из яиц "Снеговик"


Новогодние конфеты



Анекдот:

Честное слово, эта история правдива. Есть у меня знакомая девушка, очень худенькая. Можно легко поднять одной рукой, хоть я и не силач. Однажды слышал от нее просто крик души:
- Ну почему, почему все и везде всегда только про похудение и ничего, ничего как потолстеть?! Я, когда беременная ходила, набрала немного веса, так хоть не мерзла, а потом родила и опять похудела...