Диетическое оливье: рецепт для новогоднего стола

Ингредиенты:

  • 500 г куриного филе
  • 5 белков вареных яиц
  • 10 ст. л. свежего или мороженого горошка
  • 4 моркови среднего размера
  • Нежирная сметана или натуральный йогурт для заправки

Способ приготовления:

❂ Отварите куриную грудку, яйца и морковь.

❂ На пару минут опустите в кипящую воду замороженный горошек.

❂ Кубиками нарежьте мясо птицы, яичный белок и морковь.

❂ Добавьте горошек и заправьте салат нежирной сметаной или натуральным йогуртом без добавок.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Анекдот:

- Существуют ли таблетки от голода?
- Да! Котлеты!