Правильное похудение

Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе

Ингредиенты:

  • 450-500 г куриной грудки
  • 2 небольших луковицы
  • 100 г сыра
  • 200 мл сливок
  • 3 зубчика чеснока
  • соль перец

Способ приготовления:

❂ Курицу немного отбить, нарезать на мелкие кусочки.

❂ Лук мелко нарезать.

❂ К курице добавить лук, яйцо, посолить, поперчить, хорошо перемешать.

❂ Форму для выпекания смазать сливками.

❂ Курицу выкладывать на форму с помощью столовой ложки, формируя шарики. При необходимости использовать для формирования муку.

❂ Запекать 15 мин. при 180°С.

❂ Приготовить заливку. Сыр натереть на крупной терке. К сыру добавить сливки и чеснок, перемешать.

❂ Форму вынуть из духовки, каждый шарик полить заливкой. Запекать при 180°С 25-30 мин.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Фаршированные каннеллони, запеченные с сыром


Чипсы в микроволновке


Печенье на сковороде


Картофельные зразы с капустой (постные)


Вкуснейшая шаурма


Картошка по-королевски



Анекдот:

Спонсор моей диеты - нет времени
Нет времени - поем потом!